クロールがうまくないことについて
最近忙しくて
忙しいとくだらないことが思いつけないみたい
やっぱり心を亡くすからかな？
あいかわらずクロールがしっくりこないのです
しかし泳ぎ始めてからのこの一ヶ月あまりでどの辺を改善していけば良さそうかの当たりはついてきました
今回はそれについて述べたいと思います
腹筋が弱すぎる
そのために水中での姿勢が維持できません
僕は小学生のころから腹筋は強くなかったです
しかし当時より相対的に今の方がさらに弱くなっていると思います
泳いでいる時もそうですがそれ以外でも腹筋は意識していこうと思います
水の中に首まで浸かっているだけで苦しい
これもたぶん筋力の問題だと思うのでこのまま続けていけば解決すると思う
バタ足が下手
クロールでは足は沈まない程度でいいはずだからバタ足はすごく重要というわけじゃないのだけれどあまりにも下手すぎる
背泳ぎの時は何故かスムーズでよく進むのにクロールの時はどうもダメ
水泳のサイト見てバタ足の研究したから練習する
もう少し太りたい
太っていた方がやっぱり浮くらしい
すこし脂肪つけたいなあ
だけど食べる量変わってないのに泳いでるからもっと痩せちゃうような気がする
小学生の時の方がもうちょっと太ってたな
でもこれ以上食べたくないんだよ
どうしたらいいんだろう？
これが一番問題かも
明日泳ぎに行く予定