泳ぐ効能
泳ぎはじめてから体が軽いです特に上半身が
それ以外の効能としてすごいことが起こってます
一日5回以上トイレに行きたくなります
大きい方です
いままでも僕はかなり便通のいい方でしたが拍車がかかりました
言うなればところてんのあの器具みたいな出方です
押しただけ端から出て行くみたいな
決して下痢ではないのです
筋肉痛はほとんど起きません
当初妹には2日後にいたくなるんだよ、などと相変わらずバカにされていたし
僕も実際そうなるかもと恐れていたのですが問題なし
せいぜい肩と脇腹が少し痛くなるぐらいで翌る日には何ともなし
もうすこし泳ぐ量と泳ぐスピードを上げていこうと思います
明日も泳ぎます
目標は1キロ越えで