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昨日水着を買いました
僕は現在３２歳です
３０代に入ってからよく具合が悪くなるようになりました
昔だったら熱を出すことは年に１回ぐらいで数日寝ればばっちり治る
それがいまは今年に入ってももう何度となく熱を出し、咳がなかなかおさまらないこともしばしば
これはちょうど僕が小学生の低学年と時と似ている
当時僕はそれほど丈夫じゃなくてしょっちゅうかぜひいて熱出して熱は下がっても咳がなかなかおさまらない
見かねた母が僕をスイミングスクールに入れました
週１回泳いでました
水泳の効果はてきめんで泳ぐようになってから僕はすっかり健康体になりました
泳ぎに通うのはいやで行きたくないと毎回ごねてました
だけどやなのは行くまでで行ってしまって泳ぎはじめるともう平気なんだよね
泳いだあとは心地よい疲れで飯はいつもよりずっとうまいし夜はすっと眠れるし翌る日は気持ちよく目が覚めるし
だけどやっぱり行くまではいやで毎回ごねてました
お袋のママチャリの後ろに乗せられて毎回連れて行かれるのです
今となっては毎回ごねる僕を無理矢理連れて行ってくれていた母に感謝しないと
おかげで一通り泳ぎは覚えられたから、あ、バタフライは出来ないんだけどね
覚えはいい方じゃなかったな
水泳に通っていたのは小学生の間だけでした
中学受験を控えたタイミングで塾が忙しくなってやめたのでした
このパターンでやめる子はけっこう多いみたい
結局これ以来、まともに泳いでないのです
２０年ぐらい泳いでない
しかしねやっぱりまた泳ぐべきだと思ったのです
このままじゃやばい気がしたのです、健康含めいろいろな意味でね
泳ぎはじめることが何かのきっかけになるような気もしてね
せっかく泳げるんだしさ
というわけで昨日水着を買いました
競泳用でパツパツのを買いました
フィットネス用のも試着したんだけど締まりがなくてね軟派な気がして
ガシガシ泳ぐつもりだからさ
泳いでた時ももちろん競泳用の水着だったし
あ、そうそういまってみんなゴーグル必着で泳ぐんだね
塩素で目を痛めるからって
僕は当時ゴーグルしてなかったよ
ただの時代の流れか塩素濃度に変遷があったのか、わからないけど
というわけでゴーグルとキャップも購入
ところで昨日すごい久しぶりに体重を量ったのです
買った水着をさっそく着用した姿で体重計に乗ったのです
びっくりした
体重が５５キロしかなかった
６０ちょいぐらいはあると思ってたから
ちなみにぼくの身長は170です
その体重計には体脂肪計もついていたんだけど
さらにびっくり
体脂肪って初めてはかったんだけど
５％だった
この数字の意味するところはすぐわからなかったんだけど
とにかくやせすぎらしいマラソン選手並
家庭用の体脂肪計だからそんなに正確じゃないみたいだけど
それでも誤差は５％ぐらいみたいだから
いずれにしてもやせ過ぎなのは間違いない
まあ自分がやせているという実感はもちろんあったけど
こういうふうに数字で出されるとやっぱり強烈だね
食べる量少ないんだよね
水だけ飲んでたら平気だし笑
ちょっと調べてみたら
「体脂肪率５％をめさす！」みたいなタイトルのブログがたくさんあったよ
僕は全く目指したつもりないんだけどね苦笑
どうやせるか？みたいな情報は有象無象いっぱいあるのに
どうやって脂肪付けるか？って情報はあんまりないなあ
太れないでこまっている人もけっこういるのにね
僕のお袋もそう
今後、ガシガシ泳ぐようになって食べる量変わらなかったらもっと脂肪減っちゃうね
でも泳いだらおなか空くと思うんだ
体の方も肉付けないとと思うだろうし
とりあえずの目標は
２０歳の時に作ったスーツが似合う体型に戻すことです
いま着るとね肩の部分が1.5センチぐらい余るんだ笑